Воспитание и коррекция осанки у школьников 16.07.2018


Автор: 

ТейпированиеВ школьном возрасте организм ребенка очень активно растет и развивается физически и интеллектуально, другими словами,- формируется личность. Какая это будет личность целиком зависит от совместных усилий родителей и работы педагогов.
  
Только здоровый человек может справится с жизненными стрессами современного общества.
  
Каждый из нас знает, что при сильной усталости и переутомления хочется закрыться, спрятаться и расслабиться в "удобно-колыбельной" позе, а детям тем более.
   
Задача тренера общей физической подготовки (ОФП) - выработать и создать эту удобную, но при этом правильную позу, то есть нужное положение тела в определенной плоскости соответственно конкретной деятельности (сидении за учебным столом, сидении во время приема пищи, ходьбе и даже просто дома на диване) конституционно верную осанку с учетом ментальности.
  
Тейпирование  
Ведь «ломать» сформировавшиеся стереотипы и переучивать гораздо сложнее, чем «с чистого листа».
  
От правильной осанки зависит будет ли «маленький» человек во взрослом возрасте здоров и красив, а значит, - счастлив, или нет!
  
При правильной осанке движения всегда будут легки и грациозны; ступни ног красивы; органы тазовой диафрагмы будут прибывать в комфорте,- значит будет здоровое пищеварение и никогда не будет «вываленного» живота!
 
Как персональный тренер оздоровительного фитнеса я предлагаю комплексы специальных упражнений и тейпирование – «движение, направленное лентами».
 
 
 
 

Оставить комментарий